신청자격

고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 만성질환을 앓는 자

서비스내용

• 기간 3월~11월 (주1회 운영)
• 장소 보건소 2층 건강증진실 (사업대상자에 따라 변경예정)
• 강사 명상지도사
• 사업내용
  • 선체조 및 심신 안정시키는 단전호흡
  • 자세교정 및 이완을 위한 체조
  • 마음챙기기 명상